참죽 사항 (1) 썸네일형 리스트형 참죽 먹는 법, 주의해야 할 금기 사항 참죽 먹는 법, 주의해야 할 금기 사항 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 참죽 먹는 법, 주의해야 할 금기 사항참죽 먹는 법, 주의해야 할 금기 사항봄철 건강식, 참죽을 맛있게 즐기는 방법 봄철에는 다양한 제철 채소가 출시되어 건강을 생각하는 사람들에게 인기를 얻습니다. 그 중에서도 참죽은 영양이 풍부하고 약용 효능이 뛰어나 많은 사람들에게 사랑받는 식재료입니다. 하지만 참죽을 먹는 데에는 몇 가지 주의해야 할 금기 사항이 있습니다. 1. 과다 섭취 금지 ● 참죽은 다양한 영양소가 풍부하지만, 과다 섭취는 오히려 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 참죽 1kg당 약 30mg 이상의 아질산염이 함유되어 있으며, 오래된 잎에는 53.9mg까지 함유되어 있습니다. 아질산염은 과다 섭취 시 아질산.. 이전 1 다음
