골다공증은 어떤 증상이 있습니까

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알아보자 :: 골다공증은 어떤 증상이 있습니까

골다공증은 어떤 증상이 있습니까

 

골다공증은 골량이 점차 감소하는 것을 특징으로 하는 만성 질환으로, 골취성을 증가시킵니다.

 

전신 대사성 골질환으로 골 미세구조 파괴와 골량의 점진적인 감소가 주요 특징으로 중장년층 여성에게 이러한 위험이 발생할 가능성이 더 높습니다.

 

예를 들어 여성 갱년기 이후에 더 잘 나타납니다.

 

 

그러면 골다공증은 어떤 증상이 있나요?

골다공증에는 어떤 증상이 있습니까

 

▶  골다공증의 증상으로는 통증, 굽은 허리, 굽은 등, 잦은 골절 등이 있습니다.

 

▶  원발성 골다공증의 가장 흔한 증상은 통증이며 그 중 허리와 등 통증이 더 흔합니다.

 

▶  많은 환자가 설명할 수 없는 통증을 느끼는데, 이 통증은 주로 척추 양쪽에서 발생하며 장시간 앉거나 서 있으면 통증이 더 분명해집니다.

 

▶  적절한 휴식을 취하면 통증을 효과적으로 완화할 수 있으며 허리를 굽히거나 기침을 세게 하거나 무거운 물건을 옮길 때 등의 동작을 할 때 더 심한 통증을 유발할 수 있습니다.

 

▶  많은 노인들은 키가 젊은이들에 비해 현저히 줄어들어 허리둘레를 펴지 못하는 것을 발견할 것입니다.

 

▶  나이가 들면서 전신 골격이 동시에 노화되면서 추간판 조직의 수분 함량이 감소 단계로 접어들게 됩니다.

 

 

▶  적당한 운동은 신체에도 좋으며 뼈의 성장, 특히 활동하지 않음으로 인한 뼈의 손실을 잘 조절하고 근육의 유연성을 향상시켜 넘어질 가능성을 줄이고 골혈 공급을 개선합니다.

 

▶  산책, 태극기, 춤 등은 모두 좋은 운동입니다.

 

 

▶  일상생활에서 식단을 표준화하고 맵고 자극적인 음식을 먹지 않으며 과식하거나 밤을 새우지 않도록 합니다.

이번 건강정보 도움이 되셨으면 해요.

 

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