코골이는 왜 혼자 듣지 못하는지

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알아보자 :: 코골이는 왜 혼자 듣지 못하는지

코골이는 왜 혼자 듣지 못하는지

 

코골이는 흔히 볼 수 있는 수면 현상입니다.

 

이것은 대부분의 사람들이 흔히 볼 수 있는 것입니다.

 

대수롭지 않게 여기기도 하고, 어떤 사람들은 코를 곤다는 것을 잠을 잘 자는 것으로 간주하기도 합니다.

 

 

그러면 코를 골면 왜 혼자 안 들려요?

코골이가 왜 혼자 안 들립니까

 

●  코골이가 혼자 안 들립니까? 깊은 잠을 자고 나서야 코를 골아요. 그래서 대부분의 사람들은 들을 수 없고, 소리가 너무 크지 않으면 깨어날 수 없습니다.

 

●  깨어나면 코를 골지 않아요. 코골이는 목 부위 이상으로 인해 발생할 수 있으므로 일반병원에서 검진 및 치료가 가능하며, 치료 중에는 매운 음식을 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

 

●  정상적인 사람이 잠을 잘 때 기도가 열려 있고 기류가 기도를 원활하게 통과하여 균일하고 안정적이며 조용한 호흡 소리를 낼 수 있습니다.

 

●  코고는 사람이 밤에 잘 때 상부 호흡기가 무너져 환기가 잘 되지 않습니다.

 

●  공기가 좁은 부분을 통과할 때 진동과 코고는 소리가 들립니다.

 

 

●  코골이는 과도한 업무, 비만, 코용종 등으로 인해 발생할 수 있습니다.

 

●  깊은 수면 동안 수면 호흡 중추는 다양한 자극에 대한 반응성이 감소하고 몸은 완전히 이완된 상태입니다.

 

●  그래서 코고는 소리가 안 들리는 거예요. 낮에는 과도한 체력 소모, 수면 부족, 밤에는 깊은 수면, 가끔 코골이는 정상적인 현상입니다.

 

 

●  평소 담백한 음식을 먹고 금연과 금주를 합니다.

 

●  일반 병원에서도 검진 및 치료가 가능하며, 치료 중에는 매운 음식을 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

이번 건강정보 도움이 되셨으면 해요.

 

 

정리드린 내용은 코골이는 왜 혼자 듣지 못하는지 입니다. 상기 글이 필요한분께 좋은 정보가 되었길바랍니다.